Nuez Moscada Molida 30 g

Originaria de las Islas Molucas de Indonesia, la nuez moscada es una de las especias más valoradas en la medicina ayurvédica y en la tradición culinaria de todo el mundo. Resulta beneficiosa para conseguir un estado de relajación y sedación, así como para prevenir el insomnio y mitigar el estado nervioso. En dosis culinarias, es un tesoro aromático que transforma tanto los platos como el bienestar.

Ingredientes: 100% semillas de Myristica fragrans molidas. Sin aditivos, sin conservantes, sin gluten. Naturalmente vegana.

Modo de uso: Añade una pizca (¼ cucharadita máximo) a leches vegetales calientes, chai, golden milk, avenas, purés, bechamel, sopas, repostería y carnes. Combina especialmente bien con canela, cardamomo, clavo y jengibre. Para el sueño, mezcla una pizca en leche tibia con miel 30 minutos antes de dormir — el remedio de las abuelas que la ciencia ayurvédica siempre supo que funcionaba.

Beneficios: Sedante natural y promotora del sueño reparador — su compuesto activo miristicina actúa sobre el sistema nervioso central

· Estimulante cerebral que remueve el agotamiento mental, el estrés y la fatiga, y mejora la capacidad de concentración

· Antiinflamatoria — excelente remedio para dolores articulares, reumatismo y dolores de cabeza

· Digestiva y carminativa — combate el exceso de gases, la gastritis y mejora el funcionamiento del hígado

· Regula la presión arterial alta gracias a su contenido de miristicina y eugenol, que mejoran la salud de las arterias y facilitan la circulación sanguínea

· Alivia los cólicos menstruales y reduce síntomas de depresión, cambios de humor y desequilibrio hormonal · Antibacteriana bucal — combate el mal aliento, las caries y los problemas de encías · Hepatoprotectora — sus lignanos protegen el hígado y benefician su funcionamiento.

Precauciones: Usar únicamente en dosis culinarias mínimas — una pizca es suficiente. La ingestión de 5g o más puede causar alucinaciones, taquicardia, náuseas, vértigo y vómitos. Contraindicada durante el embarazo y la lactancia. No combinar con psicofármacos o inhibidores de la MAO sin supervisión médica.