Citrato de Magnesio caps X 500 mg 100 Softgels

El citrato de magnesio se absorbe eficientemente y ayuda a relajar los músculos, estabilizar el azúcar en sangre y la presión arterial, apoyar el sueño e incluso aliviar síntomas relacionados con el estrés. En su forma de citrato — una de las más biodisponibles del mercado — Satoomi lo presenta en 100 softgels veganas de fácil absorción y sin molestias gástricas. El suplemento comodín que cuida tu digestión, tu descanso y tu equilibrio muscular en un solo frasco.

Ingredientes: Citrato de magnesio 500mg por softgel. Cápsula blanda vegana (softgel). Sin gluten, sin lactosa, sin ingredientes de origen animal, sin OMG. Sin aditivos artificiales. 100% vegano.

Modo de uso: Para el estreñimiento: una dosis en ayunas suele ser eficaz. Para mejorar el sueño: tomar en la noche es lo recomendable. Para el apoyo muscular: una dosis después del ejercicio apoya la recuperación muscular. Toma siempre con un vaso grande de agua para potenciar su efecto. No tomes el doble de dosis si olvidaste una toma. Conservar en lugar fresco y seco lejos de la luz solar directa. 100 softgels — hasta 3 meses de suministro.

¿Citrato o glicinato? El citrato de magnesio es la opción más adecuada si además de insomnio o problemas para dormir bien también existe estreñimiento leve — una combinación muy frecuente que este suplemento aborda de forma simultánea. Si buscas un magnesio exclusivamente para sueño y ansiedad sin componente digestivo, el glicinato de Satoomi (también disponible en Yam Centro) es tu mejor opción.

Beneficios:

Para la digestión:

· Atrae agua al intestino, lo que ablanda las heces y facilita su evacuación.

· Tiene propiedades laxantes suaves que lo hacen efectivo para aliviar el estreñimiento ocasional y promover la regularidad intestinal

· Ayuda a neutralizar el exceso de ácido en el estómago, mejorando la digestión y aliviando la acidez.

Para los músculos y la recuperación:

· Es crucial para la función adecuada de los músculos y el sistema nervioso, previniendo calambres y espasmos musculares y facilitando la transmisión de los impulsos nerviosos.

· Apoya la recuperación muscular después del ejercicio y alivia la tensión acumulada.

Para el sueño y el estrés:

· Mejora la calidad del sueño y la utilización de energía

· Alivia los calambres musculares y combate la fatiga

· Contribuye al equilibrio hormonal y alivia los síntomas del síndrome premenstrual.

Para el corazón y los huesos:

· Contribuye a regular el tono vascular, lo cual puede influir positivamente en la presión arterial

· Contribuye a la formación y mantenimiento de la masa ósea y es esencial para la síntesis del ADN, favoreciendo la salud celular.

Para el cerebro y el estado de ánimo:

El citrato de magnesio se encuentra entre los suplementos que favorecen la función cerebral, la concentración y el estado de ánimo

· Contribuye a la salud del sistema nervioso

· Participa en la síntesis de proteínas y en la reparación de tejidos.

Ideal para:

· Personas con estreñimiento ocasional o digestión lenta

· Quienes sufren calambres musculares frecuentes

· Deportistas que buscan recuperación y relajación muscular

· Personas con insomnio y estreñimiento simultáneos

· Quienes buscan regular la presión arterial de forma natural

· Mujeres con síndrome premenstrual o desequilibrios hormonales

· Cualquier persona que quiera reponer sus niveles de magnesio con un suplemento vegano de alta biodisponibilidad.

Precauciones: El exceso puede causar diarrea, calambres abdominales o desequilibrios electrolíticos. Las personas con insuficiencia renal, mujeres embarazadas o quienes tomen medicamentos diuréticos o antibióticos deben consultar a su médico antes de usarlo. No exceder la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Suplemento dietario — no reemplaza el tratamiento médico.